L'intervenante
Natalie Grosjean
D’aussi loin que je m’en souvienne, j’ai toujours été inspirée par la vision que :
- l’être humain porte en lui une puissance de vie saine et bienveillante, pleine de joie et de créativité, qui l’ouvre naturellement à lui-même et aux autres,
- la vulnérabilité et la douceur révèlent plus de courage, de force et de potentialité que la carapace émotionnelle et l’agression,
- face aux évènements douloureux et aux traumatismes peuvent se mettre en place en nous des stratégies de protection qui peuvent ne plus être appropriées avec le temps et qui en perdurant nous coupent de nos propres ressources, des autres et du monde dans lequel nous vivons.
C’est pourquoi après 20 ans de missions de management d’équipes (administratives, financières, logistiques...) où les relations interpersonnelles ont revêtu une dimension particulière et essentielle, j'ai réorienté naturellement ma vie professionnelle au service de l'humain, dans la compréhension de son fonctionnement psychologique (et neurophysiologique), seul et dans sa relation à l'autre.
Je mets à votre disposition 15 années de pratique et d'études :
- de la méditation, et de la pleine conscience,
- de la psychologie basée sur la pleine conscience et la compassion avec une approche approfondie du travail avec les émotions et l'inter-relationnel - communication consciente,
- de la MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) - Réduction du stress par la pleine conscience - incluant la physiologie du stress et ses interactions avec la pleine conscience,
- du modèle de l'Intelligence Relationnelle® - neuro-psychologie dans la guérison des traumatismes intégrant la théorie polyvagale, théorie de l'attachement, Internal family system (système des parts),
- et de domaines complémentaires (Somatic experiencing et focusing, CNV, EFT...).
Mon aspiration est de partager les compétences développées et ces diverses approches et leurs bienfaits auprès des professionnels de tout secteur, des écoles et des particuliers dans le cadre de formations et d'accompagnements visant à :
- l’amélioration du bien-être et de la qualité de vie, au travail et dans la sphère privée,
- la réduction des risques psycho-sociaux (risques pour la santé physique et mentale des travailleurs),
- le développement des compétences psychosociales et collaboratives (intelligences relationnelles).
Mes formations
- Certifiée en psychologie de pleine conscience, compassion et communication consciente - Karuna
- Thérapeute en Intelligence Relationnelle - Self-Thérapie Formation
- Instructrice de méditation et MBSR qualifiée - parcours ADM France / IPC Belgique
- Instructrice certifiée PAUSE et PEACE (Présence, Écoute, Attention et Concentration dans l'éducation) pour former élèves et enseignants - A.M.L.E. Association Méditation Laïque dans l'Éducation
- Communication non violente
- Pratique et étude en immersion durant 4 années dans un centre de retraite de méditation
- Participation régulière à des retraites de méditation et formations basées sur la pleine conscience
- Formation continue Intelligence Relationnelle, guérison des traumatismes, CNV, Somatic experiencing et focusing...
Membre de l'ADM (Association pour le Développement de la Mindfulness)
Membre de l'AMLE (Association pour la Méditation Laïque dans l'Éducation)
Master 2 Audit et contrôle des organisations
DUT GEA (gestion des entreprises et administrations)
