Agenda, actu & témoignages

Conférences et autres actualités

"Cheminer de l’attention vers l’éveil : une traversée vers l’essentiel" Comme une rivière qui s’écoule vers l’océan, cette retraite vous
En co-animation avec Marie-Pierre Le Bris "Les Ailes de la Présence : Élévation dans la Sagesse et la Compassion"Tel un
CYCLE M.B.S.R. EN PRÉSENTIEL Formation de 8 semaines selon le protocole du Dr Jon Kabat-Zinn L’apprentissage de la pleine conscience
DANS LA SIMPLICITÉ DE L’ASSISE Attention nouvelles formules !!! Deux ateliers hebdomadaires et un atelier mensuel Retrouvons-nous d’octobre à juin,
Pour cultiver la pleine conscience dans toutes les sphères de sa vie ... En moi - Le 13 octobre 24
Pleine conscience témoignages
Découvrez les Témoignages de Participants aux Retraites en Silence, aux Cycles MBSR, aux ateliers hebdo... "Merci Natalie de m'avoir fait

Agenda MBSR

CALENDRIER DES CYCLES M.B.S.R. EN PRÉSENTIEL- 1er semestre 2025

Séance découverte gratuite en présentiel :
-
Jeudi 6 février à 19h15
- Au Pôle 23, 23 rue de la République à Besançon.

Si les dates ne sont pas possibles pour vous, nous pourrons convenir d'un rdv spécifique. N'hésitez pas à me contacter.

Calendrier des prochains programmes 8 semaines M.B.S.R. en présentiel

Cycle du lundi matin de 9h30 à 12h00
Sauf la 1ère et la dernière séance de 9h30 à 12h30
Tous les lundis : du 17 février au 14 avril 2025 (sauf le 10 mars)
Journée en silence de 9h00 à 17h00 le 13 avril

Cycle du jeudi soir de 19h15 à 21h45
Sauf la 1ère et la dernière séance de 19h15 à 22h15
Tous les lundis : 20 février au 17 avril 2025 (sauf le 13 mars)

Journée en silence de 9h00 à 17h00 le 13 avril

 

 

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TARIFS MBSR

Tarif : 450 euros
Pour les personnes ayant déjà suivi un cycle : 290 euros
Le prix comprend les séances, les supports audio et documents pédagogiques transmis entre chaque séance.

 

Agenda méditation
de pleine conscience

ATELIER POUR APPRENDRE A MÉDITER, RENFORCER SA PRATIQUE, BÉNÉFICIER DU SOUTIEN DU GROUPE, DE MANIÈRE RÉGULIÈRE

DANS LA SIMPLICITÉ DE L’ASSISE

D’octobre à juin, chaque semaine le jeudi matin de 7h à 8h en distanciel
Me contacter pour une inscription en cours d'année !

Tarif des ateliers à l’année

  • 270 €  comprenant :
    • la participation aux séances
    • le replay pour les séances hebdomadaires disponibles plusieurs mois
  • payable en plusieurs fois possible

 

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RETRAITE DE PLEINE CONSCIENCE EN SILENCE
"Cheminer de l’attention vers l’éveil : une traversée vers l’essentiel"

Dates : Du jeudi 24 avril 2025 à partir de 16h30 au dimanche 27 avril 2025 à 14h00
Lieu de la retraite : à la Bodhi Tree House, 71320 La Boulaye (2h20 de Besançon – 2h de Lyon). Un covoiturage sera organisé.
Tarif en pension complète Tout compris ! 😍 375€ en ch. double - 440€ en ch. individuelle
À verser à la réservation : 75 €

RETRAITE DE PLEINE CONSCIENCE (partiellement en silence) en co-animation avec Marie-Pierre Lebris
"Les Ailes de la Présence : Élévation dans la Sagesse et la Compassion"

Dates : Du jeudi 29 juin 2025 à partir de 16h30 au vendredi 4 juillet 2025 à 14h00
Lieu de la retraite : à la Bodhi Tree House, 71320 La Boulaye (2h20 de Besançon – 2h de Lyon). Un covoiturage sera organisé.
Tarif en pension complète Tout compris ! 😍 590€ en ch. double - 680€ en ch. individuelle
À verser à la réservation : 150 €

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JOURNÉE DE SOUTIEN À LA PRATIQUE
Pour celles et ceux qui ont suivi un cycle MBSR, les ateliers hebdomadaires ou qui ont une pratique régulière.

Dimanche 13 avril

De 9h30 à 17h00

TARIF : 30 €

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JOURNÉE EN NATURE  DANS LES JARDINS D'ACORUS
ouverte à tous

Dates à venir
De 9h00 à 16h30

TARIF :
Pour la journée 40€ + 11€ entrée = 51€

Journées thématiques
En co-animation avec Virginie Dontenville

NOUVEAUTÉ !!!
5 JOURNÉES THÉMATIQUES POUR ÊTRE PRÉSENT.E À LA VIE...

Pour cultiver la pleine conscience dans toutes les sphères de sa vie

En moi - 13/10/24

Dans ma relation aux autres - 15/12/24

Quand je communique - 9/02/25

Lorsque je consomme - 6/04/25

Quand je me nourris - 15/06/25

Ces journées ouvertes à tous-tes

En présentiel : 23 rue de la République - Besançon

Horaires : 9h30 à 17h

Participation financière : la journée : 65 € - à partir de 4 journées : 55 € / jour