PARCOURS DE FORMATION À LA PLEINE CONSCIENCE ET Ã SES IMPACTS SUR SOI ET DANS LA RELATION
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Parcours de formation sur 9 mois – d’octobre 2023 à juin 2024 – progressif .
Il est basé principalement sur l’expérimentation des apprentissages à la fois durant les séances et dans son quotidien, que ce soit dans la sphère professionnelle ou privée.
Il est proposé en 2 formats soit mensuel 3h (présentiel et distanciel), soit hebdomadaire 1h (distanciel).
Si vous souhaitez participer aux séances dans les 2 formats afin d'approfondir votre pratique et la compréhension des éléments de la séance, vous pourrez bénéficier d'une remise de 20% sur une des formations.
Formation en séances hebdomadaires en distanciel pour pratiquer n’importe où !
- les Mardis de 17h45 à 18h45 et/ou Jeudis de 7h à 8h – enseignement identique sur les 2 sessions, vous pouvez participer à l’une ou l’autre ou aux 2 sessions.
Formation en séances mensuelles – en présentiel et distanciel
- Le dernier mardi de chaque mois, de 19h15 à 22h15
TARIF : 270 € par formation ou 486 € au lieu de 540 € pour les 2 formats, comprenant :
- la participation aux séances
- le replay pour les séances hebdomadaires disponibles plusieurs mois
- une documentation sur les éléments principaux de la séance
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SEJOUR-RETRAITE BIEN-ÊTRE : la pleine conscience dans tous ses états !
Sous le thème inspirant de "Soi, l'Autre, et le Monde"
Dates : du dimanche 25 août au dimanche 1er septembre 2024
Lieu de la retraite : St-Mathieu de Tréviers à 30 mn de Montpellier
Cette retraite sera partiellement en silence.
Un lien vous permettra d'organiser le covoiturage.
Tarif en pension complète Tout compris ! 😍 790€ en chambre partagée
À verser à la réservation : 150 €
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JOURNÉE DE SOUTIEN À LA PRATIQUE
Pour celles et ceux qui ont suivi un cycle MBSR, les ateliers hebdomadaires ou qui ont une pratique régulière.
Les dimanches : dates à venir
De 9h30 à 17h00
TARIF : 30 €
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JOURNÉE EN NATURE DANS LES JARDINS D'ACORUS
ouverte à tous
Samedi 30 septembre 2023
De 9h00 à 16h30
TARIF :
Pour la journée 40€ + 11€ entrée = 51€
