Agenda, actu & témoignages

Conférences et autres actualités

Programme MBSR Besançon
RESERVEZ VOTRE CYCLE M.B.S.R. POUR LA RENTRÉE - EN PRÉSENTIEL OU EN DISTANCIEL Formation de 8 semaines selon le protocole
Pleine conscience témoignages
Découvrez les Témoignages de Participants aux Retraites en Silence, aux Cycles MBSR, aux ateliers hebdo... "Je reconnais avoir été surprise
Les samedis 16 juillet et 20 Août de 9h30 à 15h30 • La nature, dans ce lieu insolite et sublime
En présentiel à Besançon et en distanciel Les dimanches 29 mai - 26 juin - 17 juillet De 9h30 à
DU VENDREDI 25 AU DIMANCHE 27 MARS 2022 « Existe-t-il une expérience plus désirable que celle de la joie ?
- ateliers hebdomadaires d'une heure - mardi à 17h45, jeudi à 7h - en distanciel pour pratiquer de n'importe où

Agenda MBSR

1er TRIM 2023 – CALENDRIER DES CYCLES M.B.S.R. EN PRÉSENTIEL ET DISTANCIEL

Séances d’information gratuites en visioconférence :

Mardis 10 et 24 janv. 2023 à 19h00
Inscription nécessaire pour recevoir le lien Zoom en cliquant sur : contact

Si ces dates ne sont pas possibles pour vous, nous pourrons convenir d’un rdv spécifique. N’hésitez pas à me contacter.

 

Cycles M.B.S.R. – En présentiel

Cycle du lundi matin de 9h00 à 11h30

Sauf la 1ère et la dernière séance de 9h00 à 12h00

Tous les lundis : 20 fév. au 17 avril (sauf 10/04)
Journée en silence de 9h00 à 17h00 le 2 avril 2023

Cycle du jeudi soir de 19h00 à 21h30
Sauf la 1ère et la dernière séance de 19h00 à 22h00
Tous les jeudis : 23 fév. au 13 avril
Journée en silence de 9h00 à 17h00 le 2 avril 2023

Cycle M.B.S.R. – En distanciel
Cycle du mardi soir de 19h00 à 21h30

Sauf la 1ère et la dernière séance de 19h00 à 22h00
Tous les mardis : 21 fév. au 11 avril
Journée en silence de 9h00 à 17h00 le 2 avril 2023

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TARIFS MBSR

Tarif normal  : 450 euros
Tarif solidaire : 250 euros (étudiants, demandeurs d’emploi, personnes ayant déjà suivi un cycle)
Paiement en plusieurs mensualités possible.
Le prix comprend les séances, les supports audio et documents pédagogiques transmis entre chaque séance.
Les problèmes financiers ne doivent pas être un frein à la pratique, n’hésitez pas à me contacter.

 

Agenda méditation
de pleine conscience

SÉANCES MENSUELLES DE SOUTIEN À LA PRATIQUE
pour celles et ceux qui ont suivi un cycle MBSR

Le 1er lundi de chaque mois
Du 2 janvier au 3 juillet inclus

De 19h30 à 22h00

TARIF : 150 € pour les 7 mois

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JOURNÉE DE SOUTIEN À LA PRATIQUE
pour celles et ceux qui ont suivi un cycle MBSR

Les dimanches :
- 26 février (ouverte à tous)
- 2 avril

De 9h30 à 17h00

TARIF : 30 €

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LA PLEINE CONSCIENCE JOUR APRÈS JOUR
ouverte à tous

À partir d’octobre 2022 – ateliers hedbo. en visio
– Les mardis de 17h45 à 18h45
– Les jeudis de 7h00 à 8h00

TARIF : 20 € par mois

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JOURNÉE EN SILENCE
ouverte à tous

Les dimanches :
- 26 février

De 9h30 à 17h00

TARIF : 50 €

Agenda Intelligence émotionnelle
et communication

ATELIER DÉCOUVERTE

TARIF : - €

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FORMATION

TARIF : - €