Agenda, actu & témoignages
Conférences et autres actualités
Agenda MBSR
CALENDRIER DES CYCLES M.B.S.R. EN PRÉSENTIEL- 1er semestre 2025
Séance découverte gratuite en présentiel :
- Jeudi 6 février à 19h15
- Au Pôle 23, 23 rue de la République à Besançon.
Si les dates ne sont pas possibles pour vous, nous pourrons convenir d'un rdv spécifique. N'hésitez pas à me contacter.
Calendrier des prochains programmes 8 semaines M.B.S.R. en présentiel
Cycle du lundi matin de 9h30 à 12h00
Sauf la 1ère et la dernière séance de 9h30 à 12h30
Tous les lundis : du 17 février au 14 avril 2025 (sauf le 10 mars)
Journée en silence de 9h00 à 17h00 le 13 avril
Cycle du jeudi soir de 19h15 à 21h45
Sauf la 1ère et la dernière séance de 19h15 à 22h15
Tous les lundis : 20 février au 17 avril 2025 (sauf le 13 mars)
Journée en silence de 9h00 à 17h00 le 13 avril
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TARIFS MBSR
Tarif : 450 euros
Pour les personnes ayant déjà suivi un cycle : 290 euros
Le prix comprend les séances, les supports audio et documents pédagogiques transmis entre chaque séance.
Agenda méditation
de pleine conscience
ATELIER POUR APPRENDRE A MÉDITER, RENFORCER SA PRATIQUE, BÉNÉFICIER DU SOUTIEN DU GROUPE, DE MANIÈRE RÉGULIÈRE
DANS LA SIMPLICITÉ DE L’ASSISE
D’octobre à juin, chaque semaine le jeudi matin de 7h à 8h en distanciel
Me contacter pour une inscription en cours d'année !
Tarif des ateliers à l’année
- 270 € comprenant :
- la participation aux séances
- le replay pour les séances hebdomadaires disponibles plusieurs mois
- payable en plusieurs fois possible
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RETRAITE DE PLEINE CONSCIENCE EN SILENCE
"Cheminer de l’attention vers l’éveil : une traversée vers l’essentiel"
Tarif en pension complète Tout compris ! 😍 375€ en ch. double - 440€ en ch. individuelle
À verser à la réservation : 75 €
RETRAITE DE PLEINE CONSCIENCE (partiellement en silence) en co-animation avec Marie-Pierre Lebris
"Les Ailes de la Présence : Élévation dans la Sagesse et la Compassion"
Tarif en pension complète Tout compris ! 😍 590€ en ch. double - 680€ en ch. individuelle
À verser à la réservation : 150 €
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JOURNÉE DE SOUTIEN À LA PRATIQUE
Pour celles et ceux qui ont suivi un cycle MBSR, les ateliers hebdomadaires ou qui ont une pratique régulière.
Dimanche 13 avril
De 9h30 à 17h00
TARIF : 30 €
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JOURNÉE EN NATURE DANS LES JARDINS D'ACORUS
ouverte à tous
Dates à venir
De 9h00 à 16h30
TARIF :
Pour la journée 40€ + 11€ entrée = 51€
Journées thématiques
En co-animation avec Virginie Dontenville
NOUVEAUTÉ !!!
5 JOURNÉES THÉMATIQUES POUR ÊTRE PRÉSENT.E À LA VIE...
Pour cultiver la pleine conscience dans toutes les sphères de sa vie
En moi - 13/10/24
Dans ma relation aux autres - 15/12/24
Quand je communique - 9/02/25
Lorsque je consomme - 6/04/25
Quand je me nourris - 15/06/25
Ces journées ouvertes à tous-tes
En présentiel : 23 rue de la République - Besançon
Horaires : 9h30 à 17h
Participation financière : la journée : 65 € - à partir de 4 journées : 55 € / jour