Préparation aux examens et concours

Pour plus de sérénité et de ressources lors des examens et concours, découvrez ce programme de gestion du stress et de préparation aux examens.

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Intelligence émotionnelle & Communication consciente

Communiquer de manière authentique, bienveillante et efficace avec la puissance de l'Intelligence émotionnelle couplée à la Communication consciente

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Psychothérapie

Je vous accompagne sur votre chemin de guérison (évènements difficiles, pertes, traumatismes...), pour vous permettre de vous libérer des blessures du présent et du passé, développer votre résilience et retrouver votre plein potentiel.

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Réduction du stress – MBSR

Découvrez ce formidable cycle de 8 semaines d'apprentissage de la pleine conscience, validé scientifiquement, appelé : MBSR - Réduction du stress par la pleine conscience.

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Méditation de pleine conscience – ateliers, journées, retraites…

Venez découvrir ou soutenir votre pratique de méditation de pleine conscience lors des ateliers hebdomadaires, des journées en silence ou en immersion lors d'une retraite et amener les bienfaits de la pleine conscience dans votre quotidien.

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